かぞくの栄養辞典

不妊治療で赤ちゃんを授かった友人からすすめられた、妊活サポート茶のショウキT‐1。 ショウキT‐1は、日本生殖医学会で論文発表された貴重な特殊成分「T-1エキス」を唯一使用し、厳重な管理の元で生産された「たんぽぽ茶」です。 今なら1袋約376円のお試し...

2018年4月から始めた妊活。 1人目妊娠時は、転職して1年ちょっとでの妊娠だったため、マタニティライフをエンジョイできなかったのが心残りでした。 どうも！2人目のマタニティライフは、優雅にエンジョイするんだ！と張り切っていた、脳内お花畑のおまつ...

年と共に冷えやむくみが気になり始め、そのせいか高体温期が短くしかも低い・・・ どうも、38歳で妊娠したアラフォー管理栄養士のおまつです。 足の先、手の先だけが冷たい 基礎体温が上がらない（高体温期が維持できない） 妊活には血流が大切って聞くけ...

2人目は高度不妊治療で第2子をさずかった、おまつです。 1人目は32歳だったこともあり、とくに苦労することなく授かりました。 とはいえ、 生理周期50日程度の希少月経 基礎体温では排卵している感じがしない一定型 というかんじだったので、すぐに授かる...

38歳で約3年の不妊治療を経て妊娠＆出産した、おまつです！ 実はわたくし、院卒の管理栄養士です。 老年医学の研究職もしていたことから、「若返り」にはとても敏感。 そんな若返りの元研究者でもある院卒管理栄養士の私が、妊活するなら絶対夫婦で摂取す...

この妊活体験談は2018年～2020年に筆者が実際に受けた治療について、当時の記録を元に2021年に書いたものです。 私35歳、夫37歳で始めた不妊治療は3年半の年月と総額300万円超をかけて授かった第二子について書いています。 第一子は自然妊娠で出産してい...