妊活生活習慣– category –

年と共に冷えやむくみが気になり始め、そのせいか高体温期が短くしかも低い・・・ どうも、38歳で妊娠したアラフォー管理栄養士のおまつです。 足の先、手の先だけが冷たい 基礎体温が上がらない（高体温期が維持できない） 妊活には血流が大切って聞くけ...